Caldo de legumes

Breve Descrição

Rendimento

sódio 29,8 mg

proteína 1,9 g

calorias 75,11 kcal

colesterol 0 mg

gordura 0,3 g

gordura saturada 0 g

carboidratos 16,2 g

fibras 3,4 g

1. Higienize bem os vegetais. Em uma panela, coloque os legumes, as ervas frescas e a água.

2. Quando começar a ferver, diminua o fogo e deixe cozinhar por aproximadamente 30 minutos. Desligue o fogo.

3. Pode ser consevado em geladeira por até 7 dias e em congelador por até 3 meses.