Patê de queijo branco

Breve Descrição

De forma rápida, aprenda a fazer um excelente acompanhamento para suas torradas e pãezinhos integrais. O queijo branco pode te ajudar a manter a saúde e a forma. Além disso, é fonte de proteína, nutriente responsável pela formação de células do sistema imunológico e por atrasar a sensação de fome. Por essa razão, é uma ótima opção para quem quer aderir a um estilo alimentar saudável.

Ingredientes

  • 300 g de queijo minas frescal
  • 5 unidades médias de tomate seco
  • 1 colher de chá de azeite de oliva extravirgem
  • manjericão fresco a gosto
10

Rendimento

Informações Nutricionais

tamanho 40 g
sódio 3,33 mg
proteína 4,40 g
calorias 84,21 Kcal
colesterol 0
gordura 6,43 g
gordura saturada 1,14 g
carboidratos 2,61 g
fibras 0,16 g

Instruções

1. Bata no “mixer” ou liquidificador, o queijo, o azeite, o tomate seco (ou 5 unidades de azeitonas) até obter uma consistência cremosa.
2. Acrescente o manjericão ou orégano.
3. Conserve em refrigeração por, no máximo, 5 dias.

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Meu Prato Saudável

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