Creme de morango
Breve Descrição
Ingredientes
- 1 xícara de chá de morangos picados
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 50 g de amêndoas moídas
- 1 colher de sopa de mel
4
Rendimento
Informações Nutricionais
sódio
21,6 mg
proteína
4,4 g
calorias
123,8 kcal
colesterol
1,8 mg
gordura
7,4 g
gordura saturada
0,3 g
carboidratos
9,8 g
fibras
0,5 g
Instruções
- 1. Bata no liquidificador, o iogurte, a amêndoa moída, o mel e o morango, até ficar homogêneo.
- 2. Distribua em taças e deixe na geladeira por 15 minutos. Sirva em seguida.
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Receita escrita por
Meu Prato Saudável
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