Bolinho de chuva funcional
Breve Descrição
Bolinho de chuva assado? Sim. Uma opção saudável não só para os dias de chuva. Assado, com farinha integral e adoçante fica uma receita mais saudável e deliciosa para o lanche da tarde.
Ingredientes
- 2 ovos inteiros
- 3 colheres de sopa de farinha de arroz
- 1 colher de sopa de farinha de trigo integral
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 3 gotas de baunilha
- 1 pitada de sal
4
Rendimento
Informações Nutricionais
tamanho
40 g
sódio
142,8 mg
proteína
4,5 g
calorias
91,2 Kcal
colesterol
95,6 mg
gordura
3,6 g
gordura saturada
0,7 g
carboidratos
10,1 g
fibras
0,2 g
Instruções
- 1. Bata os ovos no liquidificador junto com adoçante, o leite, o sal e a baunilha.
- 2. Em um recipiente, junte as farinhas e o fermento.
- 3. Mexa juntando os ingredientes que foram batidos.
- 4. Coloque a massa em forminhas pequenas.
- 5. Asse em forno preaquecido a 160ºC por 10 minutos. Sirva em seguida.
- 6. Dica:Salpique açúcar mascavo com canela sobre os bolinhos. Fica uma delícia!
Você também pode gostar destas receitas
Receita escrita por
Meu Prato Saudável
Escrever uma resposta ou comentário: